¿µ¿ª Æı« Çù¾÷À¸·Î
»ö´Ù¸¥ °í°´°æÇè Á¦°ø
¿Â¶óÀÎ ½ÃÀåÀÇ ¼ºÀå¼¼°¡ ¿©ÀüÈ÷ À̾îÁö°í ÀÖÁö¸¸ ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¼Ò¸Å ¿ª½Ã ÇÁ¶û½º ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô Áß¿ä ¼îÇÎ °ø°£À¸·Î ÀÎÁ¤ ¹ÞÀ¸¸ç °æÀï·Â °È¿¡ ¸ÅÁøÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¼ÒºñÀÚÀÇ ´ÏÁ °ø·«Çϱâ À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ ±¸¸Å ä³Î ¹× ¹è¼Û Á¦°ø, Æí¸®ÇÑ ¹ÝÇ° µî ¿Â¡¤¿ÀÇÁ¶óÀÎÀÇ ÀåÁ¡À» ÇÕÄ£ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. ´õºÒ¾î ±âÁ¸Á¡ ¸®´º¾óÀ» ÅëÇØ °í°´¿¡°Ô ...
SPA´Â ºäƼ Å׳ÍÆ®¿¡ ÅõÀÚ
°í¹°°¡¿¡ ÆÄÆ®³Ê½ÊÀ¸·Î ´ëÀÀ
ÆÒµ¥¹Í ½Ã±â ÀÌÄ¿¸Ó½º ¼ºÀåÀÇ ¿©ÆÄ¿¡¼ ¹þ¾î³ªÁö ¸øÇÑ ¿µ±¹ À¯Åë¾÷°è´Â Á¡ÁøÀûÀ¸·Î ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¸ÅÃâÀ» ȸº¹ÇÏ°í ÀÖ´Â Ãß¼¼´Ù. ÇÁ¶óÀ̸¶Å©´Â °í°´ ¸ÂÃãÇü Å׳ÍÆ®¸¦ È®ÀåÇϸç Áý°´·ÂÀ» °ÈÇÏ°í ÀÖ°í Á¸·çÀ̽º¡¤¿þÀÌÆ®·ÎÁî´Â °í¹°°¡ À§±â¿¡ ÆÄÆ®³Ê½ÊÀ» ÅëÇÑ Ã漺µµ °ü¸®¿¡ ³ª¼¹´Ù.
¼ÒºñÀÚ ÀνÄÀ» ¹Ù²ã¾ß »ê´Ù
ÀÔÁöº° Æ¯È Àü¹®Á¡ µµÀÔ
ÀϺ»Àº ½Å±Ô Æ÷¸Ë °³¹ß°ú ¸®´º¾ó ÀÛ¾÷À¸·Î º¯ÈÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ ¼ö¿ä¿¡ ´ëÀÀÇÏ°í ÀÖ´Ù. °æÀï¾÷ü³ª ´Ù¸¥ ¾÷Å·ΠÀ̵¿ÇÑ °í°´À» ´Ù½Ã ºÙÀâ±â À§ÇØ ±×µéÀÇ ´ÏÁ ºÐ¼®ÇØ ÀÌ»öÀûÀÎ ¼ºñ½º¸¦ Ãß°¡ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. Àü¹®Á¡È¿Í ´ëÇü ±â¾÷ °è¿»çÀÇ ÅëÇÕ MD¸¦ ¼±º¸ÀÌ´Â µî ¼¼ºÐÈµÈ Å¸±ê¿¡ ¸ÂÃãÇüÀ¸·Î ´Ù°¡¼´Â Àü·«ÀÌ´Ù.
¡®°¡°Ý¡¯, ¡®»óÇ°¡¯, ¡®Ã¼Ç衯À¸·Î
Á¡Æ÷ ÈíÀη ³ôÀÌ´Ù
¼ÒºñÀÚµéÀÇ ±¸¸ÅÇàÅ°¡ ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ¿Å°Ü°¡°í ÀÖ´Â ÀÛ±ÝÀÇ ¼Ò¸Å¾÷°è¿¡¼ ¿ÀÇÁ¶óÀÎ À¯Åë¾÷üµéÀº ¾î¶»°Ô ´ëÀÀÇØ¾ß ÇÒ±î. Áß±¹ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ À¯Åë¾÷üµéÀÌ °æÀï·ÂÀ» °ÈÇϱâ À§ÇØ ¾î¶² ½Ãµµ¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº»´Ù.
¿ù¸¶Æ® ¡®¾î´ðƼƮ ¸®Å×ÀÏ¡¯ ÁÖâ
Æ®·¹ÀÌ´õÁ¶ ¡®³Ãµ¿ ±è¹ä¡¯ ¹ß±¼
ÆÒµ¥¹Í ÀÌÀüºÎÅÍ ´ëµÎµÆ´ø ¿ÀÇÁ¶óÀÎ À¯Åë¾÷üÀÇ À§±â. ±×·¸Áö¸¸ ÆÒµ¥¹Í ±â°£¿¡µµ, ±×¸®°í ±× ÀÌÈÄ¿¡µµ ²ÙÁØÇÏ°Ô ¼ºÀå¼¼¸¦ º¸ÀÌ´Â ¿ÀÇÁ¶óÀÎ À¯Åë¾÷üµéÀÌ ÀÖ´Ù. ¿ÀÇÁ¶óÀÎ Á¡Æ÷¿¡¼ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ°íÀÇ °æÇèÀ» Á¦°øÇÏ°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¿Â¶óÀο¡ ¾ø´Â ¡®°¨µ¿¡¯
À¯ÈñÀû °æÇèÀ¸·Î º¸»ó
ºñ´ë¸é °Å·¡ÀÇ Æí¸®ÇÔÀ» °æÇèÇϱâ Àü ½Ã´ë ¼ÒºñÀÚµéÀº Á¦Ç°À» ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À¯ÀÏÇÑ ¼±ÅÃÁö¿´´ø ´ë¸é ¼Ò¸ÅÁ¡À» ã¾Ò´Ù. ÆÒµ¥¹Í ±â°£ ¿Â¶óÀμîÇÎÀÇ ÆíÀǼºÀ» Á¢ÇÑ ¼ÒºñÀÚµéÀº ±â¾÷ÀÇ ¸í¼ºº¸´Ù´Â °³ÀÎÀÇ °¡Ä¡°üÀ̳ª ½Å³ä µî ÆÛ½º³Î¸®Æ¼°¡ ÀÏÄ¡ÇÒ ¶§ ¼îÇÎÀ» °á½ÉÇÑ´Ù. ¼Ò¸Å¾÷üµéÀº ±¸¸Å ÀÇ»ç°áÁ¤¿¡ º¯È¸¦ °ÞÀº °í°´À» À§ÇØ ¿ÀÇÁ...
Àü¹æÀ§ Á¦ÈÞ ³ª¼± ±î¸£Çª
¿À¼§Àº °æÀï»ç¿Íµµ °øµ¿¼Ò½Ì
ºÒÈ®½Ç¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â °¡¿îµ¥ ÇÁ¶û½ºÀεéÀÇ ¼Òºñ½É¸®µµ À§ÃàµÇ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ À¯Åë¾÷üµéÀº ÆÄÆ®³Ê½ÊÀ» ÅëÇØ »õ·Î¿î ½Ã³ÊÁö âÃâ È¿°ú¸¦ Ž»öÇÏ´Â »óȲÀÌ´Ù. ¿Â¡¤¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¾÷ü¸¦ °¡¸®Áö ¾Ê°í Çù¾àÀ» ü°áÇÏ´Â ±î¸£Çª, °æÀï»ç¿Íµµ ¼ÕÀâ°í °¡°Ý °æÀï·ÂÀ» È®º¸ÇÏ´Â ¿À¼§ÀÇ »ç·Ê¸¦ »ìÆ캻´Ù.
´Ã¾î³ª´Â Àü±âÂ÷ ¼ö¿ä¿¡
ÃæÀü¼Ò °ÅÁ¡ µÈ ¸ÅÀåµé
»ê¾÷°£ À¶ÈÀÇ ±âÀú¿¡´Â ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ßÀÇ »õ·Î¿î ±â¼ú ¹ßÀüÀÌ Å« ¸òÀ» Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌÄ¿¸Ó½º ¼ö¿ä Áõ°¡¿Í Àü±âÂ÷ »ê¾÷ÀÇ È°¼ºÈ·Î ÀÎÇØ ¿µ±¹ À¯Åë¾÷ü´Â ±âÁ¸ÀÇ ¿ª·®À¸·Î ´ëóÇÏ´Â µ¥ ÇѰ踦 °ÞÀº ¹Ù ÀÖ´Ù. À̾÷Á¾°ú Á¦ÈÞ¸¦ ¸ÎÀ¸¸ç »õ·Î¿î ¼ö¿ä¿¡ ´ëÀÀÇÏ¸ç ½ÃÀåÀ» °ø·«ÇÑ Àü·«À» »ìÆ캻´Ù.
Á¦ÈÞ ¹üÀ§ ³ÐÈ÷´Â Ã÷Ÿ¾ß
ÆíÀÇÁ¡µµ ¼Á¡°ú ¼ÕÀâ´Ù
¿ÀÇÁ¶óÀÎ ±â¹ÝÀ¸·Î ¸ÅÃâÀ» ½ÅÀå½ÃÅ°´ø ÀϺ» ¼Á¡¾÷°è´Â µðÁöÅÐ ±â±â º¸±Þ°ú ½ÃÀå »óȲ º¯È·Î ÇѰ踦 ¸ÂÀÌÇß´Ù. Ã÷Ÿ¾ß´Â Á¡Æ÷ ÁÖº¯ Áö¿ª Çб³¿Í Çлýµé°ú Çù¾àÀ» ¸Î´Â µî ·ÎÄüÁ¡ÀÇ °Á¡À» È°¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. ·Î¼ÕÀº Á¡³»¿¡ ¼Á¡À» ¿î¿µÇϸç Ã¥ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ Á¢Á¡À¸·Î ¸ð°´ È°µ¿À» Àü°³Çß´Ù.
µðÁî´Ï¿Í ¸¸³ ÀüÅë °£½Ä
°æ°è Çã¹® Àü¹æÀ§ Çù·Â
Ç㸶°¡ µðÁî´ÏÂ÷À̳ª¿Í ¼ÕÀâ°í ½ÄÇ°¿¡ µðÁî´Ï ij¸¯Å͸¦ °áÇÕÇÑ Èï¹Ì·Î¿î »óÇ°À¸·Î ½ÃÀåÀÇ °ü½ÉÀ» ¸ð¾Ò´Ù. ¸®Å×ÀÏ ¹Ìµð¾î ½ÃÀåÀÌ ¼ºÀåÇÏ¸é¼ ¼Ò¸ÅÁ¡À» È«º¸ °ø°£À¸·Î È°¿ëÇÏ´Â ºê·£µåµéµµ ´Ã°í ÀÖ´Ù. Áß±¹ À¯Åë¾÷°è¿¡¼ ´«±æÀ» ²ô´Â ´Ù¾çÇÑ ÇÕÁ¾¿¬È¾ »ç·Ê¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.